KAZUO'S DOOR

2016年01月

1月最終日、山へは行かずに朝から日曜出勤し、
コバガンで事務仕事等をしています

今回は、疲労回復の特効薬を3つ紹介します。
まず最初は「これでOK!」って感じ

ごま

Mさんからいただいた健康食品の数々で、
胡麻は活性酸素を減らしアンチエイジング効果を発揮し、
いわし等の青魚に含まれるEPA、DHAの効能も有名です
個別包装のだしは鍋やスープにも便利に使っています。
体を気遣ってくれる優しい想いには、
診療や趣味に元気に取り組むことで恩返しとします

Yさんからは肉厚の立派な椎茸が

椎茸サイコー

見てびっくり、食べて納得の逸品でした
椎茸の栄養効果はご存知の通りで、
免疫力アップやビタミンD補給など素晴らしいものです
「塩でどうぞ」とのアドバイスに従って、
軽く炙って、ビールのお供に美味しくいただきました。
外来で患者さんから「先生、体に気をつけて」と、
たくさんの励ましの声をいただき感謝でいっぱいです

スタッフの疲労回復作戦も大切な仕事

あさくま第1回

昨年末に開店したステーキの『あさくま』で、
肉食系女子の要望はしっかりと満たされたようでした。
食後のスイーツも”これは別腹~”と進む様子には脱帽。
この前夜、Aさん、Oさん、Wさんは、
スポーツジム(法人会員)で体を絞ってからの参戦でした
写真を撮ってくれた店員さんの対応が素敵で、
「イイ人だね~」と最後まで満足の昼食会となりました
これからは月1回の定例開催かなあ~

自分でも少々動き過ぎだと自覚していますので、
栄養補給+適度な休養も心がけます
 

「今年は暖冬」の話はどこへ行ったのかなあ

20日(水)9時、錦織圭選手の全豪オープンの中継

2016‐1-20大雪
 
7時半頃から北風に乗って雪が舞い始め、
あっという間に大粒の雪になり積もり始めてしまいました。
せっかく雪かきを頑張ったのに~
群馬県が雪雲にすっかり覆われて、高崎も
昼過ぎからは天気も回復し、大事には至らず良かった~

コバガン除雪隊3日間の成果を一枚

雪かき後

スタッフが手や足を冷たくして頑張ってくれて、
患者さんに不便をかけることなく雪の処理が済みました。
2014年大雪を経験して買っておいたダンプも活躍です
その後、気温が低いまま週が変わり、
まとめた雪は今朝もまだ残っています。
急募:強い日差し

週末の水上ノルン山頂付近からの景色です

2016ノルン

朝7~10時まで有効な「早朝券」を買って、
滑り続けること2時間、、新雪でサイコーのゲレンデでした
コースが長いので一気に滑り降りるには体力が足りず、
緩斜面ではくるくる回ったりと自己満足の滑りです。
『ルーティンが大切』とカツカレーを食べて、
昼にはプールで泳ぎ、夜はS製薬主催の勉強会でした
やっぱり雪は山に降ってこそですね

29日(金)には大切な新年会もありますので、
キッチリと診療して、美味いビールとしたいものです

1月も後半戦、順調な滑り出しのコバガンです

10日(日)から今年のNHK大河ドラマが始まりました

真田丸

お隣の長野県が舞台ですが、群馬県も関係が深く、
これを機会に原作を読み直してみよう。
個性的で素晴らしい俳優陣の中でも、
昌幸役の草刈正雄は僕ら世代のハンサムの代名詞です
あっ、いまはイケメンて呼ぶのか
上田市の『大河ドラマ館』も見学に行ってみたいなあ。
日曜日の夜、楽しみが出来ました

雪不足と書いた前回のブログを笑うように、
17日の夜中からたっぷり雪が降りました

2016-1-18 大雪

18日朝8時の様子です
一昨年の大雪を思い出しますね~
あ~、ばね指にもなってしまい辛かったです。
(2014-2のブログも良かったら見てください)
全員で駐車場数台分と入口周りの雪かきをして、
タオルと熱いお茶で患者さんを迎えました。
もちろん、外来はサッパリで、事務仕事が進みました

19日はコバガン新年会でした

2016新年会

南欧料理のレストランで、各自が今年の抱負を発表したり、
さらに2017年を見据えて僕も一言、、ちょっと長くなり失礼
4月からは魅力的な2人の新人が加わります。
現在のメンバーそれそれが自分の課題を確認し、
個人として、そして医療人として成長していくと信じています。
美味しい料理とともに全員で楽しい2時間となりました

「フワフワの雪の上を滑りたい」と想い過ぎたのか、
昨日の高崎はまたしても雪でした

冬らしい寒さになってきて、
朝、車の温度計が0度の事もあります

12日、高崎医師会新年会が市内のホテルで開催され、
会員の一人として出席してきました

医師会新年会

日頃、患者さんに関して手紙のやり取りはしますが、
直接お会いして話すと、どのDrも印象が異なります
先輩方のご苦労話には「なるほど!」と感じるヒントが含まれ、
自分のクリニック運営にも参考になります。
2016年も眼科医として役割を果たせるように頑張ります

オープン延期が続いた湯沢の岩原スキー場

2016岩原

各スキー場のオープンを待ちわびていたのか、
関越トンネルを抜けると湯沢ICまでは渋滞でした
ゲレンデはご覧のように空いていて(10時半頃の様子)、
リフト待ちもなく2時間ガッツリ滑ってきました。
お決まりのカツカレーでお腹を満たし、
昼には高崎へ戻り、泳いで筋肉をほぐして一段落

13日午後、軽井沢プリンススキー場です

軽井沢2016

ゲレンデは高速リフトも稼働し山頂から滑れましたが、
人工雪で感触はもうひとつ、アイスバーンも少々苦手です
正面に見える浅間山に雪は少なく、
「晴天に真っ白な浅間山」の景色とは程遠くちょっぴり残念。
隣のアウトレットでお土産をひとつ買い、
香ばしい炒飯を食べて、満足な3時間となりました
18号バイパスを通って帰りましたが、
大きなバス事故が起こり心が痛みます

「先生、動き過ぎでは、、」
安心してください、診療もバッチリですよ

成人式、、、かなり前の話になります
雪山で若者に負けずに滑ってきました

2016年の始まりを飾る素敵な3品を紹介しますね。
まずは限定400セットの小林眼科オリジナル菓子です

2016年賀菓子

磯部の田村製菓さん(2015-5ブログ参照)にお願いして、
特製クリームサブレを作ってもらいました。
味はミルク、柚子、抹茶、チョコレートの4種類で、
優しい甘さと軽い食感でサイコーです
「人工着色料は使わない」という方針を貫くお店で、
どのお菓子も安心していただけますよ。
磯部・軽井沢方面へお出かけの際には、是非どうぞ

今年もスタッフJさんから元気の出る贈物

newオペ靴下

オペの時に履くPOLOの白い靴下で、
上が2015年に1年間使ったもの、下がプレゼントの新品
毎週火・木曜日の2回、年間100回の使用&洗濯で、
ずいぶんと縮むものですね。
5日のオペから新しいものを履いていますが、
古い靴下、ちょっぴり誇らしく嬉しい気分になりますネ
「来年も待っています

最後に、石垣島のお土産を紹介します

おかえりシーサー

シーサーは対(口を開いたものと閉じたもの)で飾りますが、
これは単独の作品で、「おかえり」の言葉にホッとします
沖縄へ行くと必ずひとつ買ってきていて、
診察室に黄色い壁掛けシーサーを飾ると、
「先生、ひとつ増えましたね」と鋭い患者さんからの指摘も
この時期の沖縄では運が良ければクジラも見られるので、
次の計画を立てたいところですが

今夜は医師会の新年会で、
いつもお世話になっている先生方に挨拶をしてきます。
久しぶりにスーツ姿(白ではない)で出陣です
 

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