KAZUO'S DOOR

2016年09月

この1週間も雨模様でしたね、残念

自宅では足の指を広げたり、チューブを引っ張りながら、
東京では疲れた心をパワーアップしました

四季劇場前で
 
2015-10-31のブログで紹介して以来、
11か月ぶりに大好きな『ライオンキング』を観てきました
華やかなオープニングから最後のシンバの雄叫びまで、
老若男女問わず何度でも楽しめますし、
その時々の自分の気持ちに合った場面が必ずあります。
ナラが祈りの歌とともに旅立つシーンがグッときます
5月末まで現在の浜松町の四季劇場『春』で、
その後は大井町の四季劇場『夏』へ移ります。

銀座では音楽に包まれてリフレッシュ

山野楽器

この日の山野楽器ではイベントが開催され、
若手演奏家(東京芸大)による弦楽四重奏をじっくりと
ハイドンの有名な『皇帝』からスタートし、
自己紹介を交えながら、素晴らしいハーモニーでした。
う~ん、またチェロも、、夢は広がります。
別のフロアではクラリネットコンサートもあり、
軽快で柔らかな音色を楽しめました
隣は木村屋、、もちろん、あんぱん買いました
あっ、季節限定:かぼちゃあんバターを買い忘れたぁ~

高級店が立ち並ぶ街並みは刺激的

Tiffany

近寄ってくる店員さんに、ちょっぴり気取って、
「この男性用のブレスレット、サイズ展開は?」と尋ねても、
「きっと買わないだろう」とお見通しでしょう
ティファニーで、そしてブルガリで、
輝く高価な宝飾品をせいせいするほど愛でて、
♪ルリラ~、ルルリラ~♬ と店を出ました
医師は商品を売る仕事ではありませんが、
自分の想いを込めた眼科医療を患者さんに届けたい
少々ドラマの影響を受け過ぎていて恐縮です

9月最終日、今夜はスタッフ全員で焼肉へ
明後日10月2日は『第13回やまなみ健康教室』
13時30分、高崎問屋町『ビエント高崎』です、ヨロシク
 

暑さ寒さも彼岸まで、さらに秋雨もおさまってくれるか~

それにしても太陽が隠れてしまっていて、
気持ちも洗濯物もスカッと行かなくて困りものです。
お彼岸、心穏やかに過ごせましたか~

彼岸花

彼岸花って形も色も個性的で、ミステリアスですよね
1日で10cmも茎が伸びるなんて知ってましたか?
調べるといろんなミニ知識を得られますが、
自分の目で本物を見て感じる方が楽しいです。
例年通りに、22日朝早く、お墓の掃除を済ませ、
自宅の仏壇に小菊やりんどうに加えて供え、
頭の中では山口百恵の「曼殊沙華」が流れました

気持ちのパワーアップには迷わずこれです

武道館100回

お気に入りのYAZAWAコレクションの中から、
『武道館100回記念ライブ』を見直しました
写真は最後の1曲で♪ルイジアナ~♬と叫ぶと同時に、
天井からはテープが舞い、客席からはタオルが舞い、
「永ちゃ~ん」と館内が最高に盛り上がっている場面です
あと2ヵ月半、武道館出陣に向けて準備を始めます

少しでも体のパワーアップに役立つか

健康グッズ

前々回紹介した足ゆび元気くん&スクワットは継続中で、
気楽な筋トレができるようにチューブを買ってみました
(写真の💀マークに深い意味はありません)
泳ぐために大切な肩関節のストレッチや強化にも役立ち、
いろいろなポイントを鍛えるのに便利なアイテムです。
年齢に関わらず体は少しずつ衰えますので、
小さな工夫を重ねて時間の流れに逆らって頑張っています

次回は「パワーアップ第2弾」をお話ししますね。
今度の日曜日:10月2日は『第13回やまなみ健康教室』です。
13時30分に高崎問屋町『ビエント高崎』へどうぞ
 

この雨、何とかなりませんかねえ~

「晴れますように」という祈りは通じることなく、
降りしきる雨の中、赤城山南麓で釣り部が始動しました

釣り部 赤城

他にお客さんはいないので釣り堀を独占し、
20分くらいで立派なニジマス8匹を釣り上げました
「餌を取られた~」「釣れた~」「針が取れない~」
雨足に負けない歓声をあげながら釣りを楽しみ、
特別参加の小学生Rちゃんも笑顔で大活躍でした
釣った魚を塩焼き、から揚げに調理してもらい、
田舎風の漬物とともに美味しい昼食でした

デザートにはアイスクリームを

トントン広場

車で15分移動し、福豚の里:とんとん広場で、
きれいなピンク色のミニブタを見てきました
お店には手作りハム等の加工食品が並び、
棚のサッカーボールには中田英寿さんのサインも発見
釣り堀のおじさん役だった僕はラムレーズン味を選び、
可愛らしい豚のフィギュアと並べて一枚
高崎に戻り、おやつの団子を買って解散となりました
さあ、第2回はどこへ

今回の締めくくりはニジマスではなくエビ

ぼたん海老
 
16日、永ちゃんの「最高の金曜日にしようよ」のCM通りに、
お付き合いしているA先生と馴染みの寿司店で、
ゴジラ、ウルトラマン談義で賑やかに飲んで食べました 
大学は違ってもお互いラグビー部で6年間を過ごしたので、
「雨の試合で、汚れていない奴はどうもなぁ~」なんて、
勝手な言い分にも、うんうんと納得顔
閉めのかんぴょう巻きまで3時間、最高の金曜日でした

おはぎを供え、亡くなった家族をしっとり思い出し、
次へのエネルギーを充填してお彼岸を静かに過ごします
 

また台風、スッキリしない空模様には閉口気味ですね

この番組は「スカッ」と楽しめました

萩野&瀬戸

リオ五輪で大活躍した萩野選手、瀬戸選手の特集です
世界トップレベルの苦悩と熱い想い、
最強のライバル同志が五輪を目指す姿を追っていました。
2人とも自分を追い込む力がとにかく凄い
僕の趣味のバタフライとは全くレベルの違う話ですが、
きれいなフォームは少しでも真似したくなります
体幹の筋力をアップさせて、泳ぎをレベルアップしよう

まずは下半身が大切、、自分の右足で失礼

足ゆび元気くん
 
泳いでいるので上半身の体形はそれなりですが、
下半身(太腿やお尻)の筋肉量が減った気もしています。
そこで、YAZAWAの誕生日(14日)をきっかけに、
スクワットを始め3ケ月でプチ肉体改造を計画中です
写真は「足ゆび元気くん」という健康グッズで、
見た通り足の指を広げて、血行改善+筋力アップを狙い、
おまけに足ツボ刺激効果も期待できそうです。
就寝前の30~40分間、はめたまま過ごしています

「中秋の名月」の代わりにどうぞ

メロンパン

いつもコバガンを応援してくれるKさんから、
「皆さんでどうぞ」とまだ温かいメロンパンです
甘いクリームは詰めたりしないで、
外はカリッ+中はしっとり、シンプルな食感が王道です。
パンは大好きで、開院したての頃には、
食後のデザートに3色パンなんていう事もあり、
余分な肉がついていたわけですよね
ここ数年は自分に合った食生活を心掛けています

このたびコバガンに釣り部が発足し、
明日は初めての集まりです、晴れますように
 

秋雨前線が居座っていて曇り空が続きます

日曜日の僕のルーティンは「吹いて、泳いで、真田丸」で、
その真田丸から名場面:犬伏の別れです

真田丸:犬伏
 
関ヶ原の戦いを目前に昌幸・信之・信繁の親子3人が、
真田家の行く末を思案、決断する場面です。
ドラマのクライマックスのひとつにもなっていて、
視聴者の反響が大きかったようですね
大泉洋演じる信之の「私は決めました!」が力強くて立派 
感情が先立つと物事の判断を誤りますので、
どんな場面でも理性を忘れず対応したいものですね

というわけで、11日は両毛線で佐野市へ

新町薬師堂

駅からタイミングよくバスに乗り込み約20分、
親子会談の舞台とされる犬伏新町薬師堂へ到着です
ボランティアのわかりやすい説明を聞きながら、
手作り感にあふれた3人の鎧・兜や、
家臣に投げつけたとされる下駄も飾られ思わず苦笑い
薬師堂ですので、皆さんの目の健康も願ってきました
この周囲には観光できるところはなく、タクシーも通らず、
セミの鳴き声をBGMにバスを待って駅へUターン

ランチはご当地名物のラーメン店へ

さのラーメン

佐野らーめん+半チャーハン、炭水化物の総攻撃です
あっさり醤油味のラーメンはまずますで、
小栗旬のCMを見て食べたくなっていたチャーハンの勝ち
駅前では真田丸・薬師堂の旗がたくさん立ち並び、
地元キャラクター『さのまる』もかすんでしまうほどでした。
「これを逃せば次は1時間後」となる上り電車に飛び乗り、
心地良い揺れにプチ昼寝をして、戻りました

夕方からはいつものような過ごし方で、
薬師堂を思い出しながらテレビを楽しめました
明日は永ちゃんの誕生日、、何かサプライズがあるかも
 

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